ハイ・ゲンキの栄養成分


    ハイ・ゲンキ(レギュラー)6袋分 ハイ・ゲンキ(スピルリナ入)6袋  分 白米ご飯100g
エネルギー kcal 85 84 168
たんぱく質 4.8 5.3 2.5
脂質 g 4.4 4.1 0.3
糖質 g 4.4 4.3 37.1
食物繊維総量 g 4.4 4.3 0.3
水分 g 1.2 1.2 60.0
灰分 g 1.8
1.8 0.1
無機質 ナトリウム mg 2.6
5.5 1.0
カリウム mg 386 372 29
カルシウム mg 63 55 3
マラネシウム mg 161 157 7
リン mg 384 378 34
mg 1.7 2.9 0.1
亜鉛 mg 1.1 1.1 0.6
mg 0.16 0.16 0.10
マンガン mg 2.77 2.71 0.35
セレン μg 1.68 1.68  
ビタミン ビタミンA(レチノール当量) μg 1.1 313 0
mg 1.5 1.4 Tr
K μg 4 13 0
B1 mg 0.45 0.44 0.02
B2 mg 0.11 0.15 0.01
ナイアシン mg 7.2 7.5 0.2
B6 mg 0.52 0.53 0.02
B12 μg 0.008 2.52 0
葉酸 μg 48 48 3
パントテン酸 mg 0.99 1.28 0.25
ヒオチン μg 8.4 7.6  
SOD消去活性 440単位/g 580単位/g  
フィチン酸 1.04 1.02  

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